Ketahui apa yang ada di piring Anda
Beruang kutub
Kalori & informasi gizi
daging buruan, adat, mentah
116
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak2,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 116 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,5 g 3%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 60 mg 3%
- Kolesterol 50 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 467 µg 52%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niasin (B3) 7,8 mg 49%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folat (B9) 7,1 µg 2%
Mineral
- Kalsium 3,4 mg 0%
- Zat besi 4 mg 22%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 250 mg 20%
- Seng 3,8 mg 35%
- Tembaga 0,2 mg 22%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 33 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 44 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 55 g | 0 g | 6,3 g |
Makanan serupa
- Daging beruang kutubdaging buruan, adat, rebus204 kcal / 100 g
- Lemak beruang kutubdaging buruan, adat, mentah756 kcal / 100 g
- Daging beruangdaging buruan, pribumi, mentah128 kcal / 100 g
- Daging beruang hitamPribumi Alaska155 kcal / 100 g
- Rusa kutubdaging buruan, pribumi, mentah124 kcal / 100 g
- Garam belugadaging buruan, asli, rebus820 kcal / 100 g
- Muktuk belugadaging buruan, adat, mentah154 kcal / 100 g
- Sapi muskdaging buruan, asli, mentah105 kcal / 100 g
- Lemak narwhaldaging buruan, asli, mentah657 kcal / 100 g
- Lemak anjing laut berjanggutdaging buruan, adat, mentah770 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Beruang kutub
Berapa kalori dalam 100 g Beruang kutub?
100 g Beruang kutub mengandung 116 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beruang kutub?
50 g Beruang kutub mengandung 58 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beruang kutub?
150 g Beruang kutub mengandung 174 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beruang kutub?
200 g Beruang kutub mengandung 232 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beruang kutub?
250 g Beruang kutub mengandung 290 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5833 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
