Ketahui apa yang ada di piring Anda
Muktuk beluga
Kalori & informasi gizi
daging buruan, adat, mentah
154
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak5,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 154 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5,5 g 7%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 110 mg 5%
- Kolesterol 76 mg 25%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 274 µg 30%
- Vitamin C 36 mg 40%
- Vitamin E 0,94 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,8 mg 47%
- Folat (B9) 3,9 µg 1%
Mineral
- Kalsium 6,2 mg 0%
- Zat besi 0,45 mg 3%
- Magnesium 19,5 mg 5%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalium 325 mg 7%
- Seng 7,2 mg 65%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 200 µg 364%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 25 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 12 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 37 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 49 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 61 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
- Garam belugadaging buruan, asli, mentah731 kcal / 100 g
- Daging belugadaging buruan, adat, dikeringkan356 kcal / 100 g
- Sirip belugadaging buruan, asli, mentah271 kcal / 100 g
- Muktuk paus kepala busurdaging buruan, pribumi466 kcal / 100 g
- Hati belugadaging buruan, adat, mentah117 kcal / 100 g
- Daging paus belugamentah, pribumi Alaska111 kcal / 100 g
- Mata belugadaging buruan, asli, mentah291 kcal / 100 g
- Kulit narwhaldaging buruan, adat, mentah132 kcal / 100 g
- Kulit waljut muktukdaging buruan, pribumi, mentah171 kcal / 100 g
- Lemak paus Greenlanddaging buruan, pribumi870 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Muktuk beluga
Berapa kalori dalam 100 g Muktuk beluga?
100 g Muktuk beluga mengandung 154 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muktuk beluga?
50 g Muktuk beluga mengandung 77 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muktuk beluga?
150 g Muktuk beluga mengandung 231 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Muktuk beluga?
200 g Muktuk beluga mengandung 308 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Muktuk beluga?
250 g Muktuk beluga mengandung 385 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5766 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
