Ketahui apa yang ada di piring Anda
Muktuk beluga
Kalori & informasi gizi
daging buruan, adat, direbus
203
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 203 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 2,8 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 90 mg 4%
- Kolesterol 76 mg 25%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 757 µg 84%
- Vitamin C 23,6 mg 26%
- Vitamin E 3,2 mg 21%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
Mineral
- Kalsium 14,5 mg 1%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalium 371 mg 8%
- Seng 8 mg 73%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 650 µg 1182%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 12 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 36 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 48 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 60 g | 0 g | 25 g |
Makanan serupa
- Garam belugadaging buruan, asli, rebus820 kcal / 100 g
- Daging belugadaging buruan, adat, dikeringkan356 kcal / 100 g
- Muktuk paus kepala busurdaging buruan, pribumi466 kcal / 100 g
- Kulit narwhaldaging buruan, adat, direbus125 kcal / 100 g
- Daging paus belugamentah, pribumi Alaska111 kcal / 100 g
- Mata belugadaging buruan, asli, mentah291 kcal / 100 g
- Sirip belugadaging buruan, asli, mentah271 kcal / 100 g
- Hati belugadaging buruan, adat, mentah117 kcal / 100 g
- Lemak paus Greenlanddaging buruan, pribumi870 kcal / 100 g
- Kulit waljut muktukdaging buruan, pribumi, mentah171 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Muktuk beluga
Berapa kalori dalam 100 g Muktuk beluga?
100 g Muktuk beluga mengandung 203 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muktuk beluga?
50 g Muktuk beluga mengandung 102 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muktuk beluga?
150 g Muktuk beluga mengandung 305 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Muktuk beluga?
200 g Muktuk beluga mengandung 406 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Muktuk beluga?
250 g Muktuk beluga mengandung 508 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5767 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
