Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging beluga
Kalori & informasi gizi
daging buruan, adat, dikeringkan
356
kalorikcal per 100 g
Protein72 g
Karbo0 g
Lemak5,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 356 kcal —
- Protein 72 g 144%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5,2 g 7%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 91 mg 4%
- Kolesterol 50 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 307 µg 34%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Folat (B9) 5 µg 1%
Mineral
- Kalsium 7,3 mg 1%
- Zat besi 57 mg 317%
- Magnesium 68 mg 16%
- Fosfor 582 mg 47%
- Seng 8,9 mg 81%
- Tembaga 0,2 mg 22%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 72 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 36 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 108 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 144 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 180 g | 0 g | 13 g |
Makanan serupa
- Garam belugadaging buruan, asli, mentah731 kcal / 100 g
- Muktuk belugadaging buruan, adat, mentah154 kcal / 100 g
- Sirip belugadaging buruan, asli, mentah271 kcal / 100 g
- Hati belugadaging buruan, adat, mentah117 kcal / 100 g
- Daging paus belugamentah, pribumi Alaska111 kcal / 100 g
- Mata belugadaging buruan, asli, mentah291 kcal / 100 g
- Daging paus beluga keringpribumi Alaska327 kcal / 100 g
- Lemak narwhaldaging buruan, asli, matang801 kcal / 100 g
- Sirip paus belugamentah, penduduk asli Alaska271 kcal / 100 g
- Lemak paus Greenlanddaging buruan, pribumi870 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging beluga
Berapa kalori dalam 100 g Daging beluga?
100 g Daging beluga mengandung 356 kcal, dengan 72 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging beluga?
50 g Daging beluga mengandung 178 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging beluga?
150 g Daging beluga mengandung 534 kcal, dengan 108 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging beluga?
200 g Daging beluga mengandung 712 kcal, dengan 144 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging beluga?
250 g Daging beluga mengandung 890 kcal, dengan 180 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5769 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
