Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 162 kcal —
  • Protein 30 g 60%
  • Karbohidrat 0,5 g 0%
  • Lemak 3,4 g 4%
  • Lemak jenuh 0,5 g 3%
  • Natrium 170 mg 7%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 64 µg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Zat besi 1,3 mg 7%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 56 mg 4%
  • Seng 0,5 mg 5%
  • Tembaga 0,3 mg 33%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g16230 g0,5 g3,4 g
50 g50 g8115 g0,3 g1,7 g
150 g150 g24345 g0,8 g5,1 g
200 g200 g32460 g1 g6,8 g
250 g250 g40575 g1,3 g8,5 g

Pertanyaan tentang Kulit waljut muktuk

Berapa kalori dalam 100 g Kulit waljut muktuk?

100 g Kulit waljut muktuk mengandung 162 kcal, dengan 30 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kulit waljut muktuk?

50 g Kulit waljut muktuk mengandung 81 kcal, dengan 15 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kulit waljut muktuk?

150 g Kulit waljut muktuk mengandung 243 kcal, dengan 45 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kulit waljut muktuk?

200 g Kulit waljut muktuk mengandung 324 kcal, dengan 60 g protein, 1 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kulit waljut muktuk?

250 g Kulit waljut muktuk mengandung 405 kcal, dengan 75 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 5797 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat