Ketahui apa yang ada di piring Anda
kue kering brownie
Kalori & informasi gizi
dipersiapkan secara komersial
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 405 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbohidrat 62 g 22%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak jenuh 4,2 g 21%
- Serat 2,1 g 8%
- Gula 37 g —
- Natrium 286 mg 12%
- Kolesterol 17 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- Asam pantotenat (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Kolin 10 mg 2%
Mineral
- Kalsium 29 mg 2%
- Zat besi 2,3 mg 13%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 149 mg 3%
- Seng 0,72 mg 7%
- Tembaga 0,22 mg 25%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selenium 6,3 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 4,8 g | 62 g | 16 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 115 | 1,4 g | 18 g | 4,6 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 230 | 2,7 g | 35 g | 9,2 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 57 | 0,7 g | 8,8 g | 2,3 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 344 | 4,1 g | 53 g | 14 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 459 | 5,4 g | 70 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2,4 g | 31 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 7,2 g | 93 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 9,6 g | 124 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 12 g | 155 g | 41 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang kue kering brownie
Berapa kalori dalam 100 g kue kering brownie?
100 g kue kering brownie mengandung 405 kcal, dengan 4,8 g protein, 62 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) kue kering brownie?
1 porsi (28,4 g) kue kering brownie mengandung 115 kcal, dengan 1,4 g protein, 18 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) kue kering brownie?
2 porsi (56,7 g) kue kering brownie mengandung 230 kcal, dengan 2,7 g protein, 35 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) kue kering brownie?
½ porsi (14,2 g) kue kering brownie mengandung 57 kcal, dengan 0,7 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) kue kering brownie?
3 porsi (85,1 g) kue kering brownie mengandung 344 kcal, dengan 4,1 g protein, 53 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) kue kering brownie?
4 porsi (113,4 g) kue kering brownie mengandung 459 kcal, dengan 5,4 g protein, 70 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kue kering brownie?
50 g kue kering brownie mengandung 203 kcal, dengan 2,4 g protein, 31 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kue kering brownie?
150 g kue kering brownie mengandung 608 kcal, dengan 7,2 g protein, 93 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172713 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
