Ketahui apa yang ada di piring Anda
kue kering brownie
Kalori & informasi gizi
campuran kering, biasa
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 434 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 77 g 28%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 2,5 g 13%
- Natrium 303 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- Asam pantotenat (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalium 219 mg 5%
- Seng 0,64 mg 6%
- Tembaga 0,28 mg 31%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selenium 2,6 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4 g | 77 g | 15 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 123 | 1,1 g | 22 g | 4,2 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 246 | 2,3 g | 43 g | 8,4 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 62 | 0,6 g | 11 g | 2,1 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 369 | 3,4 g | 65 g | 13 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 492 | 4,5 g | 87 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2 g | 38 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6 g | 115 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8 g | 153 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 10 g | 192 g | 37 g |
Makanan serupa
- Browniedengan cokelat semimanis, dengan gula, buatan tangan495 kcal / 100 g
- Kue kering keping cokelatcampuran kering, belum disiapkan497 kcal / 100 g
- Kue brownies cokelatdikemas sebelumnya458 kcal / 100 g
- Campuran kering kue kering keping cokelatkeping cokelat, campuran kering497 kcal / 100 g
- Brownie kacang447 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang kue kering brownie
Berapa kalori dalam 100 g kue kering brownie?
100 g kue kering brownie mengandung 434 kcal, dengan 4 g protein, 77 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) kue kering brownie?
1 porsi (28,4 g) kue kering brownie mengandung 123 kcal, dengan 1,1 g protein, 22 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) kue kering brownie?
2 porsi (56,7 g) kue kering brownie mengandung 246 kcal, dengan 2,3 g protein, 43 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) kue kering brownie?
½ porsi (14,2 g) kue kering brownie mengandung 62 kcal, dengan 0,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) kue kering brownie?
3 porsi (85,1 g) kue kering brownie mengandung 369 kcal, dengan 3,4 g protein, 65 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) kue kering brownie?
4 porsi (113,4 g) kue kering brownie mengandung 492 kcal, dengan 4,5 g protein, 87 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kue kering brownie?
50 g kue kering brownie mengandung 217 kcal, dengan 2 g protein, 38 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kue kering brownie?
150 g kue kering brownie mengandung 651 kcal, dengan 6 g protein, 115 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174948 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
