Ketahui apa yang ada di piring Anda
kue kering brownie
Kalori & informasi gizi
campuran kering, bebas gula
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 426 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohidrat 76 g 28%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 4,2 g 15%
- Natrium 83 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- Asam pantotenat (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalium 335 mg 7%
- Seng 0,14 mg 1%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selenium 2 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 2,9 g | 76 g | 13 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 121 | 0,8 g | 22 g | 3,5 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 242 | 1,6 g | 43 g | 7,1 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 60 | 0,4 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 362 | 2,5 g | 65 g | 11 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 483 | 3,3 g | 86 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1,5 g | 38 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 4,4 g | 114 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 5,8 g | 152 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 7,3 g | 191 g | 31 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang kue kering brownie
Berapa kalori dalam 100 g kue kering brownie?
100 g kue kering brownie mengandung 426 kcal, dengan 2,9 g protein, 76 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) kue kering brownie?
1 porsi (28,4 g) kue kering brownie mengandung 121 kcal, dengan 0,8 g protein, 22 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) kue kering brownie?
2 porsi (56,7 g) kue kering brownie mengandung 242 kcal, dengan 1,6 g protein, 43 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) kue kering brownie?
½ porsi (14,2 g) kue kering brownie mengandung 60 kcal, dengan 0,4 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) kue kering brownie?
3 porsi (85,1 g) kue kering brownie mengandung 362 kcal, dengan 2,5 g protein, 65 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) kue kering brownie?
4 porsi (113,4 g) kue kering brownie mengandung 483 kcal, dengan 3,3 g protein, 86 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kue kering brownie?
50 g kue kering brownie mengandung 213 kcal, dengan 1,5 g protein, 38 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kue kering brownie?
150 g kue kering brownie mengandung 639 kcal, dengan 4,4 g protein, 114 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172731 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
