Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kubis Brussel
Kalori & informasi gizi
beku, direbus
47
kalorikcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo5,6 g
Lemak0,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 47 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohidrat 5,6 g 2%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 4,5 g 16%
- Gula 1,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2,3 g | 5,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,2 g | 2,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3,5 g | 8,4 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4,6 g | 11 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5,8 g | 14 g | 1,8 g |
Makanan serupa
- Kubis Brussel bekubeku, direbus40 kcal / 100 g
- Kubis Brussel kalenganditiriskan29 kcal / 100 g
- Campuran kembang kol wortel dan kubis brusselbeku25 kcal / 100 g
- Kubis Brussel dengan saus béchameldirebus, dengan krim103 kcal / 100 g
- Kubis Brussel dengan saus kejudirebus, dari saus béchamel77 kcal / 100 g
- Brokolidirebus, ditiriskan35 kcal / 100 g
- Kale keritingbeku, direbus37 kcal / 100 g
- Sayur kol bekudirebus, ditiriskan36 kcal / 100 g
- Kembang koldimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam23 kcal / 100 g
- Koldirebus, ditiriskan23 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kubis Brussel
Berapa kalori dalam 100 g Kubis Brussel?
100 g Kubis Brussel mengandung 47 kcal, dengan 2,3 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis Brussel?
50 g Kubis Brussel mengandung 24 kcal, dengan 1,2 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis Brussel?
150 g Kubis Brussel mengandung 71 kcal, dengan 3,5 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis Brussel?
200 g Kubis Brussel mengandung 94 kcal, dengan 4,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis Brussel?
250 g Kubis Brussel mengandung 118 kcal, dengan 5,8 g protein, 14 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1147 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
