Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keripik beras merah
Kalori & informasi gizi
camilan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 384 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbohidrat 77 g 28%
- Lemak 2,8 g 4%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 4,2 g 15%
- Gula 0,6 g —
- Natrium 326 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 6,5 mg 44%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 7,8 mg 49%
- Asam pantotenat (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 24,3 mg 4%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 131 mg 31%
- Fosfor 360 mg 29%
- Kalium 290 mg 6%
- Seng 3 mg 27%
- Tembaga 0,45 mg 49%
- Mangan 3,7 mg 162%
- Selenium 24,6 µg 45%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 8,2 g | 77 g | 2,8 g |
| 1 porsi | 9 g | 35 | 0,7 g | 7 g | 0,3 g |
| 2 porsi | 18 g | 69 | 1,5 g | 14 g | 0,5 g |
| ½ porsi | 4,5 g | 17 | 0,4 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 27 g | 104 | 2,2 g | 21 g | 0,8 g |
| 4 porsi | 36 g | 138 | 3 g | 28 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4,1 g | 39 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 12 g | 116 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 16 g | 155 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 21 g | 193 g | 7 g |
Makanan serupa
- Kue beras merah biasacemilan387 kcal / 100 g
- Kue beras beras merah biasa387 kcal / 100 g
- Kerupuk beras merahgurih, semua rasa383 kcal / 100 g
- Camilan kerupuk beras376 kcal / 100 g
- Kerupuk beras416 kcal / 100 g
- Keripik biji-bijianoriginal491 kcal / 100 g
- Keripik pisangcamilan519 kcal / 100 g
- Batangan beras renyah cip cokelat404 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Keripik beras merah
Berapa kalori dalam 100 g Keripik beras merah?
100 g Keripik beras merah mengandung 384 kcal, dengan 8,2 g protein, 77 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (9 g) Keripik beras merah?
1 porsi (9 g) Keripik beras merah mengandung 35 kcal, dengan 0,7 g protein, 7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (18 g) Keripik beras merah?
2 porsi (18 g) Keripik beras merah mengandung 69 kcal, dengan 1,5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (4,5 g) Keripik beras merah?
½ porsi (4,5 g) Keripik beras merah mengandung 17 kcal, dengan 0,4 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (27 g) Keripik beras merah?
3 porsi (27 g) Keripik beras merah mengandung 104 kcal, dengan 2,2 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (36 g) Keripik beras merah?
4 porsi (36 g) Keripik beras merah mengandung 138 kcal, dengan 3 g protein, 28 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keripik beras merah?
50 g Keripik beras merah mengandung 192 kcal, dengan 4,1 g protein, 39 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keripik beras merah?
150 g Keripik beras merah mengandung 576 kcal, dengan 12 g protein, 116 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173155 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
