Ketahui apa yang ada di piring Anda
Batangan beras renyah cip cokelat
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 404 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbohidrat 71 g 26%
- Lemak 14 g 17%
- Lemak jenuh 5,2 g 26%
- Serat 2,2 g 8%
- Natrium 278 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavin (B2) 0,6 mg 46%
- Niasin (B3) 7,1 mg 44%
- Asam pantotenat (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,71 mg 41%
- Folat (B9) 140 µg 35%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Zat besi 6,3 mg 35%
- Magnesium 48 mg 11%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 168 mg 4%
- Seng 0,86 mg 8%
- Tembaga 0,31 mg 34%
- Mangan 1 mg 43%
- Selenium 9,7 µg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 5,1 g | 71 g | 14 g |
| 1 porsi | 28 g | 113 | 1,4 g | 20 g | 3,8 g |
| 2 porsi | 56 g | 226 | 2,9 g | 40 g | 7,6 g |
| ½ porsi | 14 g | 57 | 0,7 g | 9,9 g | 1,9 g |
| 3 porsi | 84 g | 339 | 4,3 g | 60 g | 11 g |
| 4 porsi | 112 g | 452 | 5,7 g | 79 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2,6 g | 35 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 7,7 g | 106 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 10 g | 142 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 13 g | 177 g | 34 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Batangan beras renyah cip cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Batangan beras renyah cip cokelat?
100 g Batangan beras renyah cip cokelat mengandung 404 kcal, dengan 5,1 g protein, 71 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28 g) Batangan beras renyah cip cokelat?
1 porsi (28 g) Batangan beras renyah cip cokelat mengandung 113 kcal, dengan 1,4 g protein, 20 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56 g) Batangan beras renyah cip cokelat?
2 porsi (56 g) Batangan beras renyah cip cokelat mengandung 226 kcal, dengan 2,9 g protein, 40 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14 g) Batangan beras renyah cip cokelat?
½ porsi (14 g) Batangan beras renyah cip cokelat mengandung 57 kcal, dengan 0,7 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (84 g) Batangan beras renyah cip cokelat?
3 porsi (84 g) Batangan beras renyah cip cokelat mengandung 339 kcal, dengan 4,3 g protein, 60 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (112 g) Batangan beras renyah cip cokelat?
4 porsi (112 g) Batangan beras renyah cip cokelat mengandung 452 kcal, dengan 5,7 g protein, 79 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Batangan beras renyah cip cokelat?
50 g Batangan beras renyah cip cokelat mengandung 202 kcal, dengan 2,6 g protein, 35 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Batangan beras renyah cip cokelat?
150 g Batangan beras renyah cip cokelat mengandung 606 kcal, dengan 7,7 g protein, 106 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167951 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
