Ketahui apa yang ada di piring Anda
Batangan beras renyah almond
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 458 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 61 g 22%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak jenuh 3,8 g 19%
- Serat 3,6 g 13%
- Natrium 234 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 11,5 mg 13%
- Tiamin (B1) 1,3 mg 110%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
- Niasin (B3) 17,6 mg 110%
- Asam pantotenat (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 1,8 mg 104%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 74 mg 6%
- Zat besi 6,4 mg 35%
- Magnesium 71 mg 17%
- Fosfor 167 mg 13%
- Kalium 229 mg 5%
- Seng 5,3 mg 48%
- Tembaga 0,25 mg 27%
- Mangan 1,6 mg 70%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 7 g | 61 g | 20 g |
| 1 porsi | 28 g | 128 | 2 g | 17 g | 5,7 g |
| 2 porsi | 56 g | 256 | 3,9 g | 34 g | 11 g |
| ½ porsi | 14 g | 64 | 1 g | 8,5 g | 2,9 g |
| 3 porsi | 84 g | 385 | 5,9 g | 51 g | 17 g |
| 4 porsi | 112 g | 513 | 7,8 g | 68 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,5 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 11 g | 92 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 14 g | 122 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 18 g | 153 g | 51 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Batangan beras renyah almond
Berapa kalori dalam 100 g Batangan beras renyah almond?
100 g Batangan beras renyah almond mengandung 458 kcal, dengan 7 g protein, 61 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28 g) Batangan beras renyah almond?
1 porsi (28 g) Batangan beras renyah almond mengandung 128 kcal, dengan 2 g protein, 17 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56 g) Batangan beras renyah almond?
2 porsi (56 g) Batangan beras renyah almond mengandung 256 kcal, dengan 3,9 g protein, 34 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14 g) Batangan beras renyah almond?
½ porsi (14 g) Batangan beras renyah almond mengandung 64 kcal, dengan 1 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (84 g) Batangan beras renyah almond?
3 porsi (84 g) Batangan beras renyah almond mengandung 385 kcal, dengan 5,9 g protein, 51 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (112 g) Batangan beras renyah almond?
4 porsi (112 g) Batangan beras renyah almond mengandung 513 kcal, dengan 7,8 g protein, 68 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Batangan beras renyah almond?
50 g Batangan beras renyah almond mengandung 229 kcal, dengan 3,5 g protein, 31 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Batangan beras renyah almond?
150 g Batangan beras renyah almond mengandung 687 kcal, dengan 11 g protein, 92 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169673 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
