Ketahui apa yang ada di piring Anda
kerang laut
Kalori & informasi gizi
Amerika atau Kanada, tanpa koral, mentah
81
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo1,8 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 81 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohidrat 1,8 g 1%
- Lemak 0,5 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGMineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Fosfor 234 mg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 17 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,7 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 26 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 163 | 35 g | 3,6 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 43 g | 4,5 g | 1,4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang kerang laut
Berapa kalori dalam 100 g kerang laut?
100 g kerang laut mengandung 81 kcal, dengan 17 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kerang laut?
50 g kerang laut mengandung 41 kcal, dengan 8,7 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kerang laut?
150 g kerang laut mengandung 122 kcal, dengan 26 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kerang laut?
200 g kerang laut mengandung 163 kcal, dengan 35 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kerang laut?
250 g kerang laut mengandung 203 kcal, dengan 43 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 10048 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
