Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kentang tumbuk
Kalori & informasi gizi
instan, disiapkan, rata-rata
83
kalorikcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo14 g
Lemak1,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 83 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 2,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,9 g | 14 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,5 g | 7,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,4 g | 21 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5,8 g | 28 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 7,3 g | 35 g | 3,8 g |
Makanan serupa
- Kentang tumbuk instanbubuk dengan susu344 kcal / 100 g
- Bubuk kentang tumbukkering, bubuk374 kcal / 100 g
- Kentang tumbuk buatan rumahbuatan rumah, disiapkan dengan susu utuh dan mentega113 kcal / 100 g
- Kentang tumbuk keringdibuat dari serpihan tanpa susu, ditambah susu penuh krim dan margarin113 kcal / 100 g
- Serpihan kentang tumbuktanpa susu, kering354 kcal / 100 g
- Perkedel kentangsiap santap106 kcal / 100 g
- Pure kentang65 kcal / 100 g
- Puree kentangdengan susu, lemak 1,5%85 kcal / 100 g
- Bubuk puree kentangav368 kcal / 100 g
- Tepung kentang instaninstan, dibuat dengan susu setengah skim67 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kentang tumbuk
Berapa kalori dalam 100 g Kentang tumbuk?
100 g Kentang tumbuk mengandung 83 kcal, dengan 2,9 g protein, 14 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang tumbuk?
50 g Kentang tumbuk mengandung 42 kcal, dengan 1,5 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang tumbuk?
150 g Kentang tumbuk mengandung 125 kcal, dengan 4,4 g protein, 21 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang tumbuk?
200 g Kentang tumbuk mengandung 166 kcal, dengan 5,8 g protein, 28 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang tumbuk?
250 g Kentang tumbuk mengandung 208 kcal, dengan 7,3 g protein, 35 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 737 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
