Ketahui apa yang ada di piring Anda
keju olahan
Kalori & informasi gizi
dari susu sapi, persegi, tidak diperkaya dengan vitamin
305
kalorikcal per 100 g
Protein8,8 g
Karbo3 g
Lemak29 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 305 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 29 g 37%
- Lemak jenuh 19 g 95%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2,2 g —
- Natrium 535 mg 23%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 328 µg 36%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Asam pantotenat (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Mineral
- Kalsium 573 mg 44%
- Magnesium 9,3 mg 2%
- Fosfor 537 mg 43%
- Kalium 82,8 mg 2%
- Seng 1 mg 9%
- Selenium 4,9 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 8,8 g | 3 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,4 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 13 g | 4,5 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 18 g | 6 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 22 g | 7,5 g | 72 g |
Makanan serupa
- Keju olahan lembaranolahan, rendah lemak190 kcal / 100 g
- Keju olahan porsi309 kcal / 100 g
- Camilan keju olahandari susu sapi, dengan grissini, untuk anak-anak298 kcal / 100 g
- Keju olahan Swiss bentuk balokproduk olahan323 kcal / 100 g
- Keju olahan Swiss lembaranproduk olahan, rendah lemak165 kcal / 100 g
- Keju lunak segardapat dioleskan, dalam wadah, diperkaya dengan vitamin, dari susu sapi242 kcal / 100 g
- Olahan keju lelehmin. 20% lemak dalam bahan kering191 kcal / 100 g
- Keju susu sapi lunak persegi atau persegi panjangdengan kulit berjamur330 kcal / 100 g
- Produk keju Amerikadiproses dipasteurisasi, diperkaya vitamin D307 kcal / 100 g
- Irisan keju olahan Swissproduk olahan266 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang keju olahan
Berapa kalori dalam 100 g keju olahan?
100 g keju olahan mengandung 305 kcal, dengan 8,8 g protein, 3 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keju olahan?
50 g keju olahan mengandung 153 kcal, dengan 4,4 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keju olahan?
150 g keju olahan mengandung 458 kcal, dengan 13 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g keju olahan?
200 g keju olahan mengandung 610 kcal, dengan 18 g protein, 6 g karbohidrat, dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g keju olahan?
250 g keju olahan mengandung 763 kcal, dengan 22 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 72 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12306 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
