Ketahui apa yang ada di piring Anda
keju olahan
Kalori & informasi gizi
dari susu sapi, persegi atau pada tusukan, diperkaya dengan vitamin
305
kalorikcal per 100 g
Protein8,4 g
Karbo3,4 g
Lemak29 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 305 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohidrat 3,4 g 1%
- Lemak 29 g 37%
- Lemak jenuh 19 g 95%
- Gula 2,5 g —
- Natrium 506 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 379 µg 42%
- Vitamin D 0,65 µg 3%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Asam pantotenat (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Mineral
- Kalsium 170 mg 13%
- Magnesium 10,4 mg 2%
- Fosfor 292 mg 23%
- Kalium 101 mg 2%
- Seng 1,5 mg 14%
- Selenium 5,2 µg 9%
- Yodium 13,5 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 8,4 g | 3,4 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,2 g | 1,7 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 13 g | 5,1 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 17 g | 6,8 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 21 g | 8,5 g | 72 g |
Makanan serupa
- Camilan keju olahandari susu sapi, dengan grissini, untuk anak-anak298 kcal / 100 g
- Keju olahan porsi309 kcal / 100 g
- Keju olahan pasteurisasi amerikadiformulasi dengan vitamin d366 kcal / 100 g
- Keju olahan Swiss bentuk balokproduk olahan323 kcal / 100 g
- Produk keju olahan Amerikaolahan dipasteurisasi, diperkaya vitamin D330 kcal / 100 g
- Keju lunak segardapat dioleskan, dalam wadah, diperkaya dengan vitamin, dari susu sapi242 kcal / 100 g
- Keju kerasdari susu sapi359 kcal / 100 g
- Produk keju Amerikadiproses dipasteurisasi, diperkaya vitamin D307 kcal / 100 g
- Krim camembertkeju olahan, dari susu sapi
- Irisan keju olahan Swissproduk olahan266 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang keju olahan
Berapa kalori dalam 100 g keju olahan?
100 g keju olahan mengandung 305 kcal, dengan 8,4 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keju olahan?
50 g keju olahan mengandung 153 kcal, dengan 4,2 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keju olahan?
150 g keju olahan mengandung 458 kcal, dengan 13 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g keju olahan?
200 g keju olahan mengandung 610 kcal, dengan 17 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g keju olahan?
250 g keju olahan mengandung 763 kcal, dengan 21 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 72 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12307 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
