Ketahui apa yang ada di piring Anda
keju olahan
Kalori & informasi gizi
dari susu sapi, segitiga, diperkaya dengan vitamin
259
kalorikcal per 100 g
Protein8 g
Karbo8,5 g
Lemak21 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 259 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 8,5 g 3%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak jenuh 14 g 68%
- Serat 0 g 0%
- Gula 6,7 g —
- Natrium 661 mg 29%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 202 µg 22%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Asam pantotenat (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Vitamin B12 0,85 µg 35%
Mineral
- Kalsium 240 mg 18%
- Magnesium 18,5 mg 4%
- Fosfor 647 mg 52%
- Kalium 288 mg 6%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Selenium 3,2 µg 6%
- Yodium 23 µg 15%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 8 g | 8,5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4 g | 4,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 12 g | 13 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 16 g | 17 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 20 g | 21 g | 54 g |
Makanan serupa
- Keju olahan porsi309 kcal / 100 g
- Camilan keju olahandari susu sapi, dengan grissini, untuk anak-anak298 kcal / 100 g
- Keju olahan oles mini segitigaproduk olahan255 kcal / 100 g
- Keju olahan pasteurisasi amerikadiformulasi dengan vitamin d366 kcal / 100 g
- Keju olahan Swiss lembaranproduk olahan, rendah lemak165 kcal / 100 g
- Keju lunak segardapat dioleskan, dalam wadah, diperkaya dengan vitamin, dari susu sapi242 kcal / 100 g
- Olahan keju lelehmin. 20% lemak dalam bahan kering191 kcal / 100 g
- Produk keju Amerikadiproses dipasteurisasi, diperkaya vitamin D307 kcal / 100 g
- Produk keju olahan Amerikaolahan dipasteurisasi, diperkaya vitamin D330 kcal / 100 g
- Irisan keju olahan Swissproduk olahan266 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang keju olahan
Berapa kalori dalam 100 g keju olahan?
100 g keju olahan mengandung 259 kcal, dengan 8 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keju olahan?
50 g keju olahan mengandung 130 kcal, dengan 4 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keju olahan?
150 g keju olahan mengandung 389 kcal, dengan 12 g protein, 13 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g keju olahan?
200 g keju olahan mengandung 518 kcal, dengan 16 g protein, 17 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g keju olahan?
250 g keju olahan mengandung 648 kcal, dengan 20 g protein, 21 g karbohidrat, dan 54 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12304 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
