Ketahui apa yang ada di piring Anda

Keju susu sapi lunak persegi atau persegi panjang

Kalori & informasi gizi

dengan kulit berjamur

330
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Lemak29 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 330 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Lemak 29 g 37%
  • Lemak jenuh 19 g 94%
  • Serat 0,1 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 524 mg 23%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 251 µg 28%
  • Vitamin K 1,2 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
  • Niasin (B3) 0,35 mg 2%
  • Asam pantotenat (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Vitamin B12 1,2 µg 50%

Mineral

  • Kalsium 448 mg 34%
  • Magnesium 19,5 mg 5%
  • Fosfor 333 mg 27%
  • Kalium 108 mg 2%
  • Seng 2,5 mg 23%
  • Tembaga 0,03 mg 3%
  • Selenium 8,4 µg 15%
  • Yodium 18,6 µg 12%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g33018 g–29 g
50 g50 g1658,9 g–14 g
150 g150 g49527 g–43 g
200 g200 g66036 g–58 g
250 g250 g82545 g–72 g

Pertanyaan tentang Keju susu sapi lunak persegi atau persegi panjang

Berapa kalori dalam 100 g Keju susu sapi lunak persegi atau persegi panjang?

100 g Keju susu sapi lunak persegi atau persegi panjang mengandung 330 kcal, dengan 18 g protein, – karbohidrat, dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Keju susu sapi lunak persegi atau persegi panjang?

50 g Keju susu sapi lunak persegi atau persegi panjang mengandung 165 kcal, dengan 8,9 g protein, – karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Keju susu sapi lunak persegi atau persegi panjang?

150 g Keju susu sapi lunak persegi atau persegi panjang mengandung 495 kcal, dengan 27 g protein, – karbohidrat, dan 43 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Keju susu sapi lunak persegi atau persegi panjang?

200 g Keju susu sapi lunak persegi atau persegi panjang mengandung 660 kcal, dengan 36 g protein, – karbohidrat, dan 58 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Keju susu sapi lunak persegi atau persegi panjang?

250 g Keju susu sapi lunak persegi atau persegi panjang mengandung 825 kcal, dengan 45 g protein, – karbohidrat, dan 72 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12015 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat