Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kari sayur
Kalori & informasi gizi
dalam saus manis, tipe Inggris, buatan sendiri
51
kalorikcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo7,3 g
Lemak2,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 51 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohidrat 7,3 g 3%
- Lemak 2,1 g 3%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Gula 3,9 g —
- Natrium 9 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 221 µg 25%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 0,83 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalium 208 mg 4%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,3 g | 7,3 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 3,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2 g | 11 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,6 g | 15 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3,3 g | 18 g | 5,3 g |
Makanan serupa
- Kari sayur tumis ala thailandbawa pulang dan restoran101 kcal / 100 g
- Saus kari manistipe inggris, buatan rumah92 kcal / 100 g
- Kari telur dalam saus manistipe Inggris, buatan rumah112 kcal / 100 g
- Kari dal miju-miju merah dan sayurangaya britania, buatan rumah112 kcal / 100 g
- Bhaji sayurdengan mentega, buatan sendiri185 kcal / 100 g
- Saus kari bawangdengan minyak nabati, buatan rumah298 kcal / 100 g
- Chili sayurbuatan rumah49 kcal / 100 g
- Panggang sayurbuatan rumah121 kcal / 100 g
- Kaserol sayuranbuatan sendiri52 kcal / 100 g
- Bhaji kareladengan mentega ghee, buatan rumah103 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kari sayur
Berapa kalori dalam 100 g Kari sayur?
100 g Kari sayur mengandung 51 kcal, dengan 1,3 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kari sayur?
50 g Kari sayur mengandung 26 kcal, dengan 0,7 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kari sayur?
150 g Kari sayur mengandung 77 kcal, dengan 2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kari sayur?
200 g Kari sayur mengandung 102 kcal, dengan 2,6 g protein, 15 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kari sayur?
250 g Kari sayur mengandung 128 kcal, dengan 3,3 g protein, 18 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-790 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
