Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kari ayam balti
Kalori & informasi gizi
komersial
105
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo4,8 g
Lemak5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 105 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 4,8 g 2%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak jenuh 0,9 g 4%
- Serat 2 g 7%
- Gula 3,5 g —
- Natrium 258 mg 11%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 3,3 mg 21%
- Asam pantotenat (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 4,2 µg 14%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 39 mg 3%
- Zat besi 0,9 mg 5%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 333 mg 7%
- Seng 0,5 mg 5%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Selenium 7 µg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 11 g | 4,8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5,3 g | 2,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 16 g | 7,2 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 21 g | 9,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 26 g | 12 g | 13 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kari ayam balti
Berapa kalori dalam 100 g Kari ayam balti?
100 g Kari ayam balti mengandung 105 kcal, dengan 11 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kari ayam balti?
50 g Kari ayam balti mengandung 53 kcal, dengan 5,3 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kari ayam balti?
150 g Kari ayam balti mengandung 158 kcal, dengan 16 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kari ayam balti?
200 g Kari ayam balti mengandung 210 kcal, dengan 21 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kari ayam balti?
250 g Kari ayam balti mengandung 263 kcal, dengan 26 g protein, 12 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-449 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
