Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang polong hijau
Kalori & informasi gizi
dikukus, tanpa tambahan garam
99
kalorikcal per 100 g
Protein7,6 g
Karbo13 g
Lemak0,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 99 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 5,8 g 21%
- Gula 2,5 g —
- Natrium 1,7 mg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 7,6 g | 13 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3,8 g | 6,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 11 g | 19 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 15 g | 25 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 19 g | 31 g | 2 g |
Makanan serupa
- Kacang polong hijau belahbiji matang, mentah364 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau bekudirebus, ditiriskan, dengan garam78 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau matangdirebus117 kcal / 100 g
- Polong kacang polong hijaumentah72 kcal / 100 g
- Kacang polongbiji, segar, dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam91 kcal / 100 g
- Kacang polong belahhijau, kering, direbus, ditiriskan, tanpa tambahan garam134 kcal / 100 g
- Buncisdikukus, tanpa tambahan garam33 kcal / 100 g
- Sugar pea52 kcal / 100 g
- Biji ercis matangberkecambah, dimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam98 kcal / 100 g
- Polong kacang polongberbalut tepung roti, tanpa garam199 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang polong hijau
Berapa kalori dalam 100 g Kacang polong hijau?
100 g Kacang polong hijau mengandung 99 kcal, dengan 7,6 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang polong hijau?
50 g Kacang polong hijau mengandung 50 kcal, dengan 3,8 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang polong hijau?
150 g Kacang polong hijau mengandung 149 kcal, dengan 11 g protein, 19 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang polong hijau?
200 g Kacang polong hijau mengandung 198 kcal, dengan 15 g protein, 25 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang polong hijau?
250 g Kacang polong hijau mengandung 248 kcal, dengan 19 g protein, 31 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1010 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
