Ketahui apa yang ada di piring Anda

kacang merah muda

Kalori & informasi gizi

biji matang, rebus

124
kalorikcal per 100 g
Protein9,1 g
Karbo13 g
Lemak0,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 124 kcal —
  • Protein 9,1 g 18%
  • Karbohidrat 13 g 5%
  • Lemak 0,1 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 9,3 g 33%
  • Natrium 4 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 0,54 mg 3%
  • Asam pantotenat (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 74 µg 19%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 66 mg 5%
  • Zat besi 3 mg 17%
  • Magnesium 48 mg 11%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Kalium 419 mg 9%
  • Seng 0,86 mg 8%
  • Tembaga 0,29 mg 32%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selenium 1,2 µg 2%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1249,1 g13 g0,1 g
50 g50 g624,6 g6,6 g0 g
150 g150 g18614 g20 g0,1 g
200 g200 g24818 g26 g0,2 g
250 g250 g31023 g33 g0,2 g

Pertanyaan tentang kacang merah muda

Berapa kalori dalam 100 g kacang merah muda?

100 g kacang merah muda mengandung 124 kcal, dengan 9,1 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g kacang merah muda?

50 g kacang merah muda mengandung 62 kcal, dengan 4,6 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g kacang merah muda?

150 g kacang merah muda mengandung 186 kcal, dengan 14 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g kacang merah muda?

200 g kacang merah muda mengandung 248 kcal, dengan 18 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g kacang merah muda?

250 g kacang merah muda mengandung 310 kcal, dengan 23 g protein, 33 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 3264 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat