Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jus tomat dan sayuran
Kalori & informasi gizi
rendah sodium
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 22 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 3,8 g 1%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 3,3 g —
- Natrium 58 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 27,7 mg 31%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 5,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7,2 mg 1%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0,42 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 193 mg 4%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,2 mg 22%
- Selenium 0,5 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,6 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 1 porsi | 242 g | 53 | 1,5 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 2 porsi | 484 g | 106 | 2,9 g | 18 g | 0,5 g |
| ½ porsi | 121 g | 27 | 0,7 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 726 g | 160 | 4,4 g | 28 g | 0,7 g |
| 4 porsi | 968 g | 213 | 5,8 g | 37 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0,9 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,2 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,5 g | 9,5 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Koktail jus sayurrendah sodium, dalam kaleng19 kcal / 100 g
- Jus tomatdalam kaleng, tanpa tambahan garam17 kcal / 100 g
- Saus tomatketchup, rendah natrium101 kcal / 100 g
- Jus sayuran campur19 kcal / 100 g
- Minuman jus sayur dan buah29 kcal / 100 g
- Sup sayurdalam kaleng, rendah natrium, pekat65 kcal / 100 g
- Sup tomatrendah sodium, ditambah air30 kcal / 100 g
- Minuman jus buah dan sayur campurdengan tambahan nutrisi29 kcal / 100 g
- Saus tomat sayurkalengan, dengan bawang, paprika hijau, dan seledri41 kcal / 100 g
- Tomat kalenganmerah, matang, dalam jus tomat, tanpa tambahan garam16 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jus tomat dan sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Jus tomat dan sayuran?
100 g Jus tomat dan sayuran mengandung 22 kcal, dengan 0,6 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (242 g) Jus tomat dan sayuran?
1 porsi (242 g) Jus tomat dan sayuran mengandung 53 kcal, dengan 1,5 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (484 g) Jus tomat dan sayuran?
2 porsi (484 g) Jus tomat dan sayuran mengandung 106 kcal, dengan 2,9 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (121 g) Jus tomat dan sayuran?
½ porsi (121 g) Jus tomat dan sayuran mengandung 27 kcal, dengan 0,7 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (726 g) Jus tomat dan sayuran?
3 porsi (726 g) Jus tomat dan sayuran mengandung 160 kcal, dengan 4,4 g protein, 28 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (968 g) Jus tomat dan sayuran?
4 porsi (968 g) Jus tomat dan sayuran mengandung 213 kcal, dengan 5,8 g protein, 37 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jus tomat dan sayuran?
50 g Jus tomat dan sayuran mengandung 11 kcal, dengan 0,3 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jus tomat dan sayuran?
150 g Jus tomat dan sayuran mengandung 33 kcal, dengan 0,9 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167708 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
