Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tomat kalengan
Kalori & informasi gizi
merah, matang, dalam jus tomat, tanpa tambahan garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 16 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohidrat 1,6 g 1%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 2,6 g —
- Natrium 10 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 12,6 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,71 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7 mg 1%
Mineral
- Kalsium 33 mg 3%
- Zat besi 0,57 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 191 mg 4%
- Seng 0,12 mg 1%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selenium 0,7 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,8 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 1 porsi | 240 g | 38 | 1,9 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 2 porsi | 480 g | 77 | 3,8 g | 7,5 g | 1,2 g |
| ½ porsi | 120 g | 19 | 0,9 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 3 porsi | 720 g | 115 | 5,7 g | 11 g | 1,8 g |
| 4 porsi | 960 g | 154 | 7,6 g | 15 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,2 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,6 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 3,9 g | 0,6 g |
Makanan serupa
- Jus tomatdalam kaleng, tanpa tambahan garam17 kcal / 100 g
- Tomat rebus kalengmerah, matang26 kcal / 100 g
- Saus tomatkalengan24 kcal / 100 g
- Jus tomat utuhdikemas dalam jus tomat, tanpa tambahan garam, tidak ditiriskan19 kcal / 100 g
- Tomat merah matang kalengandengan cabai hijau15 kcal / 100 g
- Pasta tomatkalengan, tanpa tambahan garam82 kcal / 100 g
- Pure tomatdalam kaleng, tanpa tambahan garam38 kcal / 100 g
- Kenteng kalenganpadatan tiriskan, tanpa penambahan garam60 kcal / 100 g
- Daging tomattanpa kulit, dalam kaleng23 kcal / 100 g
- Bubur tomatkalengan, dengan air garam22 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tomat kalengan
Berapa kalori dalam 100 g Tomat kalengan?
100 g Tomat kalengan mengandung 16 kcal, dengan 0,8 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (240 g) Tomat kalengan?
1 porsi (240 g) Tomat kalengan mengandung 38 kcal, dengan 1,9 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (480 g) Tomat kalengan?
2 porsi (480 g) Tomat kalengan mengandung 77 kcal, dengan 3,8 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (120 g) Tomat kalengan?
½ porsi (120 g) Tomat kalengan mengandung 19 kcal, dengan 0,9 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (720 g) Tomat kalengan?
3 porsi (720 g) Tomat kalengan mengandung 115 kcal, dengan 5,7 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (960 g) Tomat kalengan?
4 porsi (960 g) Tomat kalengan mengandung 154 kcal, dengan 7,6 g protein, 15 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tomat kalengan?
50 g Tomat kalengan mengandung 8 kcal, dengan 0,4 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tomat kalengan?
150 g Tomat kalengan mengandung 24 kcal, dengan 1,2 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170138 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
