Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 52 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohidrat 3,8 g 1%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 12 g 42%
- Gula 3,8 g —
- Natrium 1 mg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2,3 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 3,5 g | 5,7 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 4,6 g | 7,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 5,8 g | 9,5 g | 1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)
Berapa kalori dalam 100 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
100 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) mengandung 52 kcal, dengan 2,3 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
50 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) mengandung 26 kcal, dengan 1,2 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
150 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) mengandung 78 kcal, dengan 3,5 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
200 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) mengandung 104 kcal, dengan 4,6 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
250 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) mengandung 130 kcal, dengan 5,8 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 13442 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
