Ketahui apa yang ada di piring Anda
Black salsify, steamed (without addition of salt)
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 56 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 2,2 g 1%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 19 g 69%
- Gula 2,2 g —
- Natrium 2,7 mg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,5 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,3 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,8 g | 5,5 g | 0,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Black salsify, steamed (without addition of salt)
Berapa kalori dalam 100 g Black salsify, steamed (without addition of salt)?
100 g Black salsify, steamed (without addition of salt) mengandung 56 kcal, dengan 1,5 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Black salsify, steamed (without addition of salt)?
50 g Black salsify, steamed (without addition of salt) mengandung 28 kcal, dengan 0,8 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Black salsify, steamed (without addition of salt)?
150 g Black salsify, steamed (without addition of salt) mengandung 84 kcal, dengan 2,3 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Black salsify, steamed (without addition of salt)?
200 g Black salsify, steamed (without addition of salt) mengandung 112 kcal, dengan 3 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Black salsify, steamed (without addition of salt)?
250 g Black salsify, steamed (without addition of salt) mengandung 140 kcal, dengan 3,8 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1023 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
