Ketahui apa yang ada di piring Anda
Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 25 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 2,7 g 1%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 1,8 g —
- Natrium 1,8 mg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3 g | 4,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5 g | 6,8 g | 0,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)
Berapa kalori dalam 100 g Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
100 g Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) mengandung 25 kcal, dengan 2 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
50 g Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) mengandung 13 kcal, dengan 1 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
150 g Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) mengandung 38 kcal, dengan 3 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
200 g Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) mengandung 50 kcal, dengan 4 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
250 g Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) mengandung 63 kcal, dengan 5 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1024 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
