Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jeruk bali merah atau oranye
Kalori & informasi gizi
daging buah tanpa kulit, tanpa biji, mentah
Protein0,8 g
Karbo6,2 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Protein 0,8 g 2%
- Karbohidrat 6,2 g 2%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 6,2 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 57,2 µg 6%
- Vitamin C 31,2 mg 35%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 0,08 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 135 mg 3%
- Seng 0,07 mg 1%
- Tembaga 0,03 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0,8 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,4 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,2 g | 9,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | – | 1,5 g | 12 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | – | 1,9 g | 16 g | 0,4 g |
Makanan serupa
- Grapefruit merah muda atau merahsemua wilayah, mentah42 kcal / 100 g
- Jeruk balidaging buah tanpa kulit dan biji, mentah34 kcal / 100 g
- Grapefruit merah muda merah atau putihsemua area, mentah32 kcal / 100 g
- Daging pomelotanpa kulit, tanpa biji, mentah38 kcal / 100 g
- Anggur merahmentah70 kcal / 100 g
- Jus jeruk bali merah atau merah mudadengan tambahan kalsium39 kcal / 100 g
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 13180 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
