Ketahui apa yang ada di piring Anda
jagung manis kuning
Kalori & informasi gizi
beku, pipilan jagung, dimasak dengan microwave
113
kalorikcal per 100 g
Protein3,6 g
Karbo23 g
Lemak1,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 113 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 3,4 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- Asam pantotenat (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 30,3 mg 6%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0,39 mg 2%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 95 mg 8%
- Kalium 276 mg 6%
- Seng 0,53 mg 5%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,12 mg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3,6 g | 23 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,8 g | 12 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5,4 g | 35 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 7,2 g | 47 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 9,1 g | 58 g | 3,6 g |
Makanan serupa
- Jagung manis kuning gaya krim kalengandalam kaleng, tanpa tambahan garam72 kcal / 100 g
- Jagung manis kuning gaya krimdalam kaleng, kemasan biasa72 kcal / 100 g
- Jagung manis kuning kalengan dalam air garamdalam kaleng, kemasan biasa, padatan dan cairan61 kcal / 100 g
- Jagung manis pipil kuningbeku, dimasak microwave113 kcal / 100 g
- Biji jagung manis bekudirebus, ditiriskan94 kcal / 100 g
- Jagung manisdalam kaleng, padatan ditiriskan, dibilas64 kcal / 100 g
- Biji jagung manisdikukus, ditiriskan97 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel117 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang jagung manis kuning
Berapa kalori dalam 100 g jagung manis kuning?
100 g jagung manis kuning mengandung 113 kcal, dengan 3,6 g protein, 23 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g jagung manis kuning?
50 g jagung manis kuning mengandung 57 kcal, dengan 1,8 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g jagung manis kuning?
150 g jagung manis kuning mengandung 170 kcal, dengan 5,4 g protein, 35 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g jagung manis kuning?
200 g jagung manis kuning mengandung 226 kcal, dengan 7,2 g protein, 47 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g jagung manis kuning?
250 g jagung manis kuning mengandung 283 kcal, dengan 9,1 g protein, 58 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6664 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
