Ketahui apa yang ada di piring Anda
Irisan daging sarapan sapi
Kalori & informasi gizi
diawetkan, dimasak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 449 kcal —
- Protein 31 g 63%
- Karbohidrat 1,4 g 1%
- Lemak 34 g 44%
- Lemak jenuh 14 g 72%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 2253 mg 98%
- Kolesterol 119 mg 40%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 6,5 mg 40%
- Asam pantotenat (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 3,5 µg 144%
- Kolin 119 mg 22%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 3,1 mg 17%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 236 mg 19%
- Kalium 412 mg 9%
- Seng 6,4 mg 58%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 26,8 µg 49%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 449 | 31 g | 1,4 g | 34 g |
| 1 porsi | 34 g | 153 | 11 g | 0,5 g | 12 g |
| 2 porsi | 68 g | 305 | 21 g | 1 g | 23 g |
| ½ porsi | 17 g | 76 | 5,3 g | 0,2 g | 5,8 g |
| 3 porsi | 102 g | 458 | 32 g | 1,4 g | 35 g |
| 4 porsi | 136 g | 611 | 43 g | 1,9 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 16 g | 0,7 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 47 g | 2,1 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 898 | 63 g | 2,8 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1123 | 78 g | 3,5 g | 86 g |
Makanan serupa
- Sosis sarapan daging sapibentuk cincang atau bulat, dimasak310 kcal / 100 g
- Sosis sarapan sapipra-matang, belum disiapkan327 kcal / 100 g
- Bacon iris tipisdiawetkan, dimasak, digoreng wajan468 kcal / 100 g
- Daging sapi keringdiawetkan153 kcal / 100 g
- Daging sapi berlemakdiolah212 kcal / 100 g
- Bacon babidiawetkan mentah, diasap, direbus287 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Irisan daging sarapan sapi
Berapa kalori dalam 100 g Irisan daging sarapan sapi?
100 g Irisan daging sarapan sapi mengandung 449 kcal, dengan 31 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (34 g) Irisan daging sarapan sapi?
1 porsi (34 g) Irisan daging sarapan sapi mengandung 153 kcal, dengan 11 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (68 g) Irisan daging sarapan sapi?
2 porsi (68 g) Irisan daging sarapan sapi mengandung 305 kcal, dengan 21 g protein, 1 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (17 g) Irisan daging sarapan sapi?
½ porsi (17 g) Irisan daging sarapan sapi mengandung 76 kcal, dengan 5,3 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (102 g) Irisan daging sarapan sapi?
3 porsi (102 g) Irisan daging sarapan sapi mengandung 458 kcal, dengan 32 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (136 g) Irisan daging sarapan sapi?
4 porsi (136 g) Irisan daging sarapan sapi mengandung 611 kcal, dengan 43 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Irisan daging sarapan sapi?
50 g Irisan daging sarapan sapi mengandung 225 kcal, dengan 16 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Irisan daging sarapan sapi?
150 g Irisan daging sarapan sapi mengandung 674 kcal, dengan 47 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 52 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170198 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
