Ketahui apa yang ada di piring Anda
Irisan daging sarapan sapi
Kalori & informasi gizi
diawetkan, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 406 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 0,7 g 0%
- Lemak 39 g 50%
- Lemak jenuh 16 g 80%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 955 mg 42%
- Kolesterol 82 mg 27%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Asam pantotenat (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,6 µg 68%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 153 mg 3%
- Seng 2,4 mg 22%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 25,9 µg 47%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 13 g | 0,7 g | 39 g |
| 1 porsi | 68 g | 276 | 8,5 g | 0,5 g | 26 g |
| 2 porsi | 136 g | 552 | 17 g | 1 g | 53 g |
| ½ porsi | 34 g | 138 | 4,3 g | 0,2 g | 13 g |
| 3 porsi | 204 g | 828 | 26 g | 1,4 g | 79 g |
| 4 porsi | 272 g | 1104 | 34 g | 1,9 g | 106 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 6,3 g | 0,4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 19 g | 1,1 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 25 g | 1,4 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 31 g | 1,8 g | 97 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Irisan daging sarapan sapi
Berapa kalori dalam 100 g Irisan daging sarapan sapi?
100 g Irisan daging sarapan sapi mengandung 406 kcal, dengan 13 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (68 g) Irisan daging sarapan sapi?
1 porsi (68 g) Irisan daging sarapan sapi mengandung 276 kcal, dengan 8,5 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (136 g) Irisan daging sarapan sapi?
2 porsi (136 g) Irisan daging sarapan sapi mengandung 552 kcal, dengan 17 g protein, 1 g karbohidrat, dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (34 g) Irisan daging sarapan sapi?
½ porsi (34 g) Irisan daging sarapan sapi mengandung 138 kcal, dengan 4,3 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (204 g) Irisan daging sarapan sapi?
3 porsi (204 g) Irisan daging sarapan sapi mengandung 828 kcal, dengan 26 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 79 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (272 g) Irisan daging sarapan sapi?
4 porsi (272 g) Irisan daging sarapan sapi mengandung 1104 kcal, dengan 34 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 106 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Irisan daging sarapan sapi?
50 g Irisan daging sarapan sapi mengandung 203 kcal, dengan 6,3 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Irisan daging sarapan sapi?
150 g Irisan daging sarapan sapi mengandung 609 kcal, dengan 19 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 58 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2705 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
