Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sosis sarapan sapi
Kalori & informasi gizi
pra-matang, belum disiapkan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 327 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 4,6 g 2%
- Lemak 28 g 36%
- Lemak jenuh 11 g 56%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1 g —
- Natrium 904 mg 39%
- Kolesterol 60 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- Asam pantotenat (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,1 µg 48%
- Kolin 45,8 mg 8%
Mineral
- Kalsium 29 mg 2%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 285 mg 6%
- Seng 2,2 mg 20%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selenium 11,6 µg 21%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 13 g | 4,6 g | 28 g |
| 1 porsi | 19 g | 62 | 2,5 g | 0,9 g | 5,4 g |
| 2 porsi | 38 g | 124 | 4,9 g | 1,8 g | 11 g |
| ½ porsi | 9,5 g | 31 | 1,2 g | 0,4 g | 2,7 g |
| 3 porsi | 57 g | 186 | 7,4 g | 2,6 g | 16 g |
| 4 porsi | 76 g | 249 | 9,8 g | 3,5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 6,5 g | 2,3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 19 g | 6,9 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 26 g | 9,2 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 32 g | 12 g | 71 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sosis sarapan sapi
Berapa kalori dalam 100 g Sosis sarapan sapi?
100 g Sosis sarapan sapi mengandung 327 kcal, dengan 13 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (19 g) Sosis sarapan sapi?
1 porsi (19 g) Sosis sarapan sapi mengandung 62 kcal, dengan 2,5 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (38 g) Sosis sarapan sapi?
2 porsi (38 g) Sosis sarapan sapi mengandung 124 kcal, dengan 4,9 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (9,5 g) Sosis sarapan sapi?
½ porsi (9,5 g) Sosis sarapan sapi mengandung 31 kcal, dengan 1,2 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (57 g) Sosis sarapan sapi?
3 porsi (57 g) Sosis sarapan sapi mengandung 186 kcal, dengan 7,4 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (76 g) Sosis sarapan sapi?
4 porsi (76 g) Sosis sarapan sapi mengandung 249 kcal, dengan 9,8 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosis sarapan sapi?
50 g Sosis sarapan sapi mengandung 164 kcal, dengan 6,5 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosis sarapan sapi?
150 g Sosis sarapan sapi mengandung 491 kcal, dengan 19 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174616 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
