Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan trout
Kalori & informasi gizi
disemur
144
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak7,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 144 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7,3 g 9%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 19 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,6 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 39 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 48 g | 0 g | 18 g |
Makanan serupa
- Ikan trout asap177 kcal / 100 g
- Fillet ikan troutdigoreng183 kcal / 100 g
- Ikan trout budidayadirebus perlahan143 kcal / 100 g
- Ikan trout bekudisemur118 kcal / 100 g
- Ikan trout lautdirebus perlahan135 kcal / 100 g
- Trout lautditumis perlahan98 kcal / 100 g
- Trout sungaidirebus perlahan99 kcal / 100 g
- Salmondisemur163 kcal / 100 g
- Ikan forel cokelatdikukus, ditimbang dengan tulang89 kcal / 100 g
- Ikan masditumis107 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan trout
Berapa kalori dalam 100 g Ikan trout?
100 g Ikan trout mengandung 144 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan trout?
50 g Ikan trout mengandung 72 kcal, dengan 9,6 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan trout?
150 g Ikan trout mengandung 216 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan trout?
200 g Ikan trout mengandung 288 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan trout?
250 g Ikan trout mengandung 360 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T420152 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
