Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan maigre coklat
Kalori & informasi gizi
mentah
87
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak0,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 87 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0,8 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGMineral
- Kalsium 74 mg 6%
- Magnesium 61 mg 15%
- Kalium 527 mg 11%
- Seng 2,1 mg 19%
- Tembaga 0,8 mg 89%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 20 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 10 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 30 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 40 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 50 g | 0 g | 2 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan maigre coklat
Berapa kalori dalam 100 g Ikan maigre coklat?
100 g Ikan maigre coklat mengandung 87 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan maigre coklat?
50 g Ikan maigre coklat mengandung 44 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan maigre coklat?
150 g Ikan maigre coklat mengandung 131 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan maigre coklat?
200 g Ikan maigre coklat mengandung 174 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan maigre coklat?
250 g Ikan maigre coklat mengandung 218 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 26107 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
