Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan kod
Kalori & informasi gizi
berbalut adonan, beku
216
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo18 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 216 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 0,9 g 4%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 0,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 12 g | 18 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6,1 g | 9,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 18 g | 27 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 24 g | 36 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 31 g | 45 g | 26 g |
Makanan serupa
- Ikan kod atlantikmentah82 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddibalut tepung roti, mentah142 kcal / 100 g
- Ikan kod berbalut tepung rotidigoreng terlebih dahulu, digoreng dengan lemak212 kcal / 100 g
- Ikan kod isidigoreng terlebih dahulu, beku170 kcal / 100 g
- Ikan kod lapis adonandigoreng, untuk dibawa pulang240 kcal / 100 g
- Ikan saitheberbalut adonan goreng, beku dalam227 kcal / 100 g
- Pollock Alaska dalam adonanbeku, digoreng291 kcal / 100 g
- Pollock Alaska tepung rotibeku147 kcal / 100 g
- Ikan haddockdilapisi tepung panir, beku, mentah141 kcal / 100 g
- Stik ikanbeku191 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod?
100 g Ikan kod mengandung 216 kcal, dengan 12 g protein, 18 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod?
50 g Ikan kod mengandung 108 kcal, dengan 6,1 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod?
150 g Ikan kod mengandung 324 kcal, dengan 18 g protein, 27 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod?
200 g Ikan kod mengandung 432 kcal, dengan 24 g protein, 36 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod?
250 g Ikan kod mengandung 540 kcal, dengan 31 g protein, 45 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T940200 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
