Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pollock Alaska tepung roti
Kalori & informasi gizi
beku
147
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo15 g
Lemak5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 147 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 1 g 4%
- Gula 0,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 10 g | 15 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,2 g | 7,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 16 g | 22 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 21 g | 29 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 26 g | 37 g | 13 g |
Makanan serupa
- Pollock Alaska dalam adonanbeku205 kcal / 100 g
- Perkedel ikan pollock Alaskaberbalut tepung roti, beku128 kcal / 100 g
- Pollock Alaskabeku mendalam72 kcal / 100 g
- Saithe dan pollack berbalut tepung rotibeku, digoreng rendam257 kcal / 100 g
- Stik-stik ikandari pollock Alaska, berbalut tepung roti, beku dalam181 kcal / 100 g
- Ikan balut tepungbeku, mentah163 kcal / 100 g
- Stik ikandari pollock Alaska, berbalut tepung roti, beku, digoreng tanpa lemak, dalam oven206 kcal / 100 g
- Ikan kod berbalut tepung rotidigoreng terlebih dahulu, dipanggang157 kcal / 100 g
- Hidangan ikan pollockdengan tepung roti dan herba, disiapkan217 kcal / 100 g
- Fillet saitheberlapis tepung roti, digoreng181 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pollock Alaska tepung roti
Berapa kalori dalam 100 g Pollock Alaska tepung roti?
100 g Pollock Alaska tepung roti mengandung 147 kcal, dengan 10 g protein, 15 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pollock Alaska tepung roti?
50 g Pollock Alaska tepung roti mengandung 74 kcal, dengan 5,2 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pollock Alaska tepung roti?
150 g Pollock Alaska tepung roti mengandung 221 kcal, dengan 16 g protein, 22 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pollock Alaska tepung roti?
200 g Pollock Alaska tepung roti mengandung 294 kcal, dengan 21 g protein, 29 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pollock Alaska tepung roti?
250 g Pollock Alaska tepung roti mengandung 368 kcal, dengan 26 g protein, 37 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T934200 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat