Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan
Kalori & informasi gizi
air laut, filet/steak, digoreng dengan minyak kedelai, dengan garam
142
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak7,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 142 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7,8 g 10%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 18 g | 0 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 9 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 27 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 45 g | 0 g | 20 g |
Makanan serupa
- Ikan hakeair laut, berbalut tepung roti (telur dan remah roti), digoreng dengan minyak kedelai, tanpa garam263 kcal / 100 g
- Fillet atau steak ikanair laut, berbalut tepung roti (telur dan remah roti), digoreng (dengan minyak kedelai), tanpa garam283 kcal / 100 g
- Ikan putih gorengair laut, dengan minyak kedelai, dengan garam151 kcal / 100 g
- Fillet ikan air tawardigoreng (dengan minyak kedelai), dengan garam179 kcal / 100 g
- Ikan kingfishair laut, fillet, digoreng (dengan minyak kedelai), dengan garam101 kcal / 100 g
- Fillet salmonair laut, digoreng (dengan minyak kedelai), tanpa garam213 kcal / 100 g
- Tunasegar, digoreng (dengan minyak kedelai), dengan garam156 kcal / 100 g
- Fillet sardenair laut, digoreng dengan minyak kedelai, dengan garam173 kcal / 100 g
- Hakeikan laut, digoreng dengan minyak kedelai, dengan garam130 kcal / 100 g
- Salmondigoreng, dengan garam221 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan
Berapa kalori dalam 100 g Ikan?
100 g Ikan mengandung 142 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan?
50 g Ikan mengandung 71 kcal, dengan 9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan?
150 g Ikan mengandung 213 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan?
200 g Ikan mengandung 284 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan?
250 g Ikan mengandung 355 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: tbca BRC0220E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
