Ketahui apa yang ada di piring Anda
Iga sapi
Kalori & informasi gizi
dipanggang, dengan kentang dan bawang bombai, tanpa minyak, dengan garam
265
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo6,1 g
Lemak18 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 265 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 6,1 g 2%
- Lemak 18 g 23%
- Serat 0,6 g 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 20 g | 6,1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 9,8 g | 3 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 29 g | 9,1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 39 g | 12 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 49 g | 15 g | 45 g |
Makanan serupa
- Panggang iga sapiujung besar, iga 6-9, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", semua tingkat, dimasak, dipanggang355 kcal / 100 g
- Iga sapi panggangdipanggang, tanpa lemak dan berlemak300 kcal / 100 g
- Iga sapi utuhiga 6-12, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", semua tingkat, dimasak, dipanggang351 kcal / 100 g
- Iga sapi bagian depandigoreng tanpa lemak, dalam oven204 kcal / 100 g
- Steik iga sapitanpa lemak, dipanggang atau digoreng di wajan198 kcal / 100 g
- Iga babidipanggang, tanpa minyak, dengan garam393 kcal / 100 g
- Rib roastdengan tulang, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3mm (1/8), mentah263 kcal / 100 g
- Sampil sapi dengan kentangdaging, dengan peterseli, minyak kedelai, bawang bombai, dan bawang putih, dengan garam162 kcal / 100 g
- Bagian depan daging sapitanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, bergaram192 kcal / 100 g
- Iga pendek sapimentah169 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Iga sapi
Berapa kalori dalam 100 g Iga sapi?
100 g Iga sapi mengandung 265 kcal, dengan 20 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Iga sapi?
50 g Iga sapi mengandung 133 kcal, dengan 9,8 g protein, 3 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Iga sapi?
150 g Iga sapi mengandung 398 kcal, dengan 29 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Iga sapi?
200 g Iga sapi mengandung 530 kcal, dengan 39 g protein, 12 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Iga sapi?
250 g Iga sapi mengandung 663 kcal, dengan 49 g protein, 15 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Sumber: tbca BRC0578F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
