Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hiu biru
Kalori & informasi gizi
ikan air laut, dimasak, dengan saus tomat (tomat, dengan minyak, bawang bombai, bawang putih, dan garam
95
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo2,6 g
Lemak1,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 95 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 2,6 g 1%
- Lemak 1,7 g 2%
- Serat 0,5 g 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 17 g | 2,6 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,5 g | 1,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 26 g | 3,9 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 34 g | 5,3 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 43 g | 6,6 g | 4,3 g |
Makanan serupa
- Steik hiu biruikan air laut, ditumis dengan bawang bombai, tomat, dan paprika, dengan minyak, dengan garam140 kcal / 100 g
- Steik hiu biru dengan saus putihikan air laut, dimasak, dengan saus putih (tepung terigu, mentega, dan susu), dengan garam118 kcal / 100 g
- Hiu biru berbalut tepung rotiikan air laut, digoreng (dengan telur dan tepung roti) (dengan minyak kedelai), dengan garam269 kcal / 100 g
- Irisan hiu biru atau dogfish gorengikan laut, dalam minyak, dengan tepung terigu, tanpa garam201 kcal / 100 g
- Hiu biru atau dogfishikan air laut, segar97 kcal / 100 g
- Ikan croaker saus tomatikan air laut, dimasak, tomat, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, tanpa garam98 kcal / 100 g
- Tuna air lautsegar, dimasak, dengan saus tomat (tomat, minyak, bawang bombai dan bawang putih), tanpa garam141 kcal / 100 g
- Ikan kod asin yang direndam garamnya dengan saus tomatikan laut, matang, tomat, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan garam82 kcal / 100 g
- Tunasegar, dimasak, dengan saus tomat (tomat, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih), dengan garam118 kcal / 100 g
- Fillet ikan kingfish dengan saus tomatikan air laut, dimasak, tomat dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan garam67 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hiu biru
Berapa kalori dalam 100 g Hiu biru?
100 g Hiu biru mengandung 95 kcal, dengan 17 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hiu biru?
50 g Hiu biru mengandung 48 kcal, dengan 8,5 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hiu biru?
150 g Hiu biru mengandung 143 kcal, dengan 26 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hiu biru?
200 g Hiu biru mengandung 190 kcal, dengan 34 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hiu biru?
250 g Hiu biru mengandung 238 kcal, dengan 43 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0145E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
