Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hati ikan utara
Kalori & informasi gizi
pribumi alaska
156
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo4,3 g
Lemak8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 156 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 4,3 g 2%
- Lemak 8 g 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,7 mg 54%
- Niasin (B3) 5 mg 31%
Mineral
- Kalsium 28 mg 2%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Fosfor 412 mg 33%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 17 g | 4,3 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8,3 g | 2,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 25 g | 6,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 33 g | 8,6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 42 g | 11 g | 20 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Hati ikan utara
Berapa kalori dalam 100 g Hati ikan utara?
100 g Hati ikan utara mengandung 156 kcal, dengan 17 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati ikan utara?
50 g Hati ikan utara mengandung 78 kcal, dengan 8,3 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati ikan utara?
150 g Hati ikan utara mengandung 234 kcal, dengan 25 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hati ikan utara?
200 g Hati ikan utara mengandung 312 kcal, dengan 33 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hati ikan utara?
250 g Hati ikan utara mengandung 390 kcal, dengan 42 g protein, 11 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168021 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
