Ketahui apa yang ada di piring Anda

Ham gravy with whole milk

Kalori & informasi gizi

135
kalorikcal per 100 g
Protein7,7 g
Karbo6,8 g
Lemak8,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 135 kcal —
  • Protein 7,7 g 15%
  • Karbohidrat 6,8 g 2%
  • Lemak 8,5 g 11%
  • Lemak jenuh 2,6 g 13%
  • Serat 0,2 g 1%
  • Gula 3,4 g —
  • Natrium 290 mg 13%
  • Kolesterol 24,3 mg 8%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 34,6 µg 4%
  • Vitamin C 0,44 mg 0%
  • Vitamin D 0,99 µg 5%
  • Vitamin E 0,87 mg 6%
  • Vitamin K 5,9 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 4,2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,41 µg 17%

Mineral

  • Kalsium 90 mg 7%
  • Zat besi 0,4 mg 2%
  • Magnesium 15,3 mg 4%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Kalium 212 mg 5%
  • Seng 0,41 mg 4%
  • Tembaga 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selenium 10,5 µg 19%
  • Yodium 11 µg 7%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1357,7 g6,8 g8,5 g
50 g50 g683,9 g3,4 g4,2 g
150 g150 g20312 g10 g13 g
200 g200 g27015 g14 g17 g
250 g250 g33819 g17 g21 g

Pertanyaan tentang Ham gravy with whole milk

Berapa kalori dalam 100 g Ham gravy with whole milk?

100 g Ham gravy with whole milk mengandung 135 kcal, dengan 7,7 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ham gravy with whole milk?

50 g Ham gravy with whole milk mengandung 68 kcal, dengan 3,9 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ham gravy with whole milk?

150 g Ham gravy with whole milk mengandung 203 kcal, dengan 12 g protein, 10 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ham gravy with whole milk?

200 g Ham gravy with whole milk mengandung 270 kcal, dengan 15 g protein, 14 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ham gravy with whole milk?

250 g Ham gravy with whole milk mengandung 338 kcal, dengan 19 g protein, 17 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32882 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat