Ketahui apa yang ada di piring Anda

Gnocchi

Kalori & informasi gizi

dimasak

155
kalorikcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo34 g
Lemak0,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 155 kcal —
  • Protein 3,5 g 7%
  • Karbohidrat 34 g 12%
  • Lemak 0,2 g 0%
  • Lemak jenuh 0,1 g 1%
  • Serat 1,8 g 6%
  • Gula 1,1 g —

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1553,5 g34 g0,2 g
50 g50 g781,8 g17 g0,1 g
150 g150 g2335,3 g51 g0,3 g
200 g200 g3107 g68 g0,4 g
250 g250 g3888,8 g85 g0,5 g

Pertanyaan tentang Gnocchi

Apa itu gnocchi, dan apakah termasuk pasta?

Gnocchi adalah pangsit kecil dari adonan kentang dan tepung, meski ada juga yang dibuat dari ricotta atau semolina. Gnocchi sering disajikan seperti pasta dengan saus, tetapi teksturnya lebih empuk dan padat.

Bagaimana cara memasak gnocchi agar tidak lembek?

Rebus gnocchi dalam air mendidih yang sudah diberi garam. Saat mengapung, biasanya setelah beberapa menit, angkat segera dengan saringan berlubang; terlalu lama direbus membuatnya lembek.

Bagaimana membuat gnocchi kentang sendiri?

Rebus kentang utuh bersama kulitnya sampai empuk, lalu kupas dan lumatkan selagi hangat. Campur dengan tepung dan sedikit garam hingga menjadi adonan lembut, bentuk gulungan, potong kecil, lalu rebus sampai mengapung.

Saus apa yang cocok untuk gnocchi?

Gnocchi cocok dengan saus tomat, pesto, atau mentega leleh dengan sage. Untuk hasil lebih gurih, tumis gnocchi rebus sebentar dalam mentega sampai permukaannya kecokelatan, lalu taburi keju parut.

Bagaimana cara menyimpan gnocchi agar tahan lebih lama?

Simpan gnocchi segar dalam wadah tertutup di lemari es dan ikuti petunjuk pada kemasan. Untuk gnocchi buatan sendiri, susun terpisah di atas baki hingga membeku, lalu pindahkan ke wadah; rebus langsung dari beku tanpa mencairkannya.

Apa pengganti gnocchi dalam hidangan?

Untuk hidangan berkuah atau bersaus, gunakan pasta pendek seperti fusilli atau potongan kentang rebus. Teksturnya tidak sama—gnocchi lebih empuk dan padat—tetapi keduanya dapat menyerap saus dengan baik.

Apakah gnocchi harus digoreng setelah direbus?

Tidak. Gnocchi yang sudah direbus bisa langsung dicampur dengan saus; menggorengnya sebentar setelah direbus hanya memberi permukaan renyah dan warna kecokelatan.

Sumber: NEVO (Netherlands) 5417 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat