Ketahui apa yang ada di piring Anda

Gnocchi

Kalori & informasi gizi

mentah

152
kalorikcal per 100 g
Protein3,9 g
Karbo32 g
Lemak0,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 152 kcal —
  • Protein 3,9 g 8%
  • Karbohidrat 32 g 12%
  • Lemak 0,6 g 1%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 1,8 g 7%
  • Gula 0,4 g —

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1523,9 g32 g0,6 g
50 g50 g761,9 g16 g0,3 g
150 g150 g2285,8 g48 g0,9 g
200 g200 g3047,8 g64 g1,2 g
250 g250 g3809,7 g80 g1,5 g

Pertanyaan tentang Gnocchi

Berapa lama gnocchi direbus?

Masukkan gnocchi ke air mendidih yang sudah diberi garam. Setelah mengapung, rebus sekitar 30–60 detik lagi, lalu angkat dengan saringan berlubang agar tidak hancur.

Bagaimana cara memasak gnocchi agar tidak lembek?

Rebus dalam panci besar dengan air yang mendidih perlahan, bukan bergolak keras, dan jangan memenuhi panci. Tiriskan segera setelah matang; untuk tekstur renyah, lanjutkan dengan menumisnya dalam mentega atau minyak hingga kecokelatan.

Apakah gnocchi perlu direbus sebelum digoreng?

Gnocchi segar atau kemasan yang belum dimasak sebaiknya direbus dulu sampai mengapung, lalu ditiriskan dan dikeringkan sebelum ditumis. Gnocchi yang sudah dimasak bisa langsung digoreng di wajan dengan sedikit minyak.

Saus apa yang cocok untuk gnocchi?

Gnocchi cocok dengan saus tomat, pesto, atau saus mentega dan sage; saus krim dengan keju juga sering digunakan. Karena bentuknya berlekuk, gnocchi menahan saus dengan baik.

Hidangan apa yang menggunakan gnocchi?

Gnocchi alla sorrentina adalah hidangan panggang dengan saus tomat, mozzarella, dan basil. Gnocchi juga enak ditumis dengan sayuran, atau disajikan dengan ragù daging.

Bagaimana cara menyimpan gnocchi?

Simpan gnocchi segar dalam lemari es sesuai petunjuk kemasannya dan masak sebelum melewati tanggal kedaluwarsa. Untuk menyimpan lebih lama, bekukan dalam satu lapisan di atas nampan; setelah beku, pindahkan ke wadah tertutup dan masak langsung dari beku.

Apa perbedaan gnocchi dan gnocchi kentang?

Gnocchi adalah nama umum untuk pangsit kecil dari adonan, sedangkan gnocchi kentang secara khusus dibuat dengan kentang dan tepung. Perbedaan bahan dan resep membuat tekstur serta kandungan gizinya dapat berbeda.

Apakah gnocchi mengandung gluten?

Gnocchi yang dibuat dengan tepung terigu mengandung gluten. Jika Anda perlu menghindarinya, pilih gnocchi yang secara khusus dibuat tanpa gluten dan periksa bahan serta risiko kontaminasi silang pada kemasannya.

Sumber: BLS (Germany) K270000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat