Ketahui apa yang ada di piring Anda
Feijoa
Kalori & informasi gizi
daging buah tanpa kulit, mentah
Protein0,7 g
Karbo8,2 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Protein 0,7 g 1%
- Karbohidrat 8,2 g 3%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 6,4 g 23%
- Gula 8,2 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,17 µg 0%
- Vitamin C 32,9 mg 37%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0,14 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 172 mg 4%
- Seng 0,06 mg 1%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0,7 g | 8,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,4 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,1 g | 12 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | – | 1,4 g | 16 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | – | 1,8 g | 21 g | 1,1 g |
Makanan serupa
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 13061 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
