Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging buah jambu biji tanpa kulit
Kalori & informasi gizi
mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 68 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohidrat 9 g 3%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 5,4 g 19%
- Gula 8,9 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 31,2 µg 3%
- Vitamin C 228 mg 253%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Asam pantotenat (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 0,26 mg 1%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalium 417 mg 9%
- Seng 0,23 mg 2%
- Tembaga 0,23 mg 26%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selenium 0,5 µg 1%
- Yodium 0,71 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 2,6 g | 9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,3 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 3,8 g | 14 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 137 | 5,1 g | 18 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 171 | 6,4 g | 23 g | 2,4 g |
Makanan serupa
- Daging buah jambu bijimentah26 kcal / 100 g
- Daging buah jambu biji dihaluskan tanpa kulitdiambil sampelnya di pulau Martinik
- Jambu bijimentah68 kcal / 100 g
- Jambu biji putihdengan kulit, segar45 kcal / 100 g
- Feijoadaging buah tanpa kulit, mentah
- Jeruk balidaging buah tanpa kulit dan biji, mentah34 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging buah jambu biji tanpa kulit
Berapa kalori dalam 100 g Daging buah jambu biji tanpa kulit?
100 g Daging buah jambu biji tanpa kulit mengandung 68 kcal, dengan 2,6 g protein, 9 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging buah jambu biji tanpa kulit?
50 g Daging buah jambu biji tanpa kulit mengandung 34 kcal, dengan 1,3 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging buah jambu biji tanpa kulit?
150 g Daging buah jambu biji tanpa kulit mengandung 102 kcal, dengan 3,8 g protein, 14 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging buah jambu biji tanpa kulit?
200 g Daging buah jambu biji tanpa kulit mengandung 137 kcal, dengan 5,1 g protein, 18 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging buah jambu biji tanpa kulit?
250 g Daging buah jambu biji tanpa kulit mengandung 171 kcal, dengan 6,4 g protein, 23 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 13083 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
