Ketahui apa yang ada di piring Anda

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties

Kalori & informasi gizi

286
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo10 g
Lemak17 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 286 kcal —
  • Protein 20 g 40%
  • Karbohidrat 10 g 4%
  • Lemak 17 g 22%
  • Lemak jenuh 6,7 g 33%
  • Serat 1,4 g 5%
  • Gula 1,4 g —
  • Natrium 322 mg 14%
  • Kolesterol 62 mg 21%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niasin (B3) 5,2 mg 32%
  • Vitamin B6 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • Vitamin B12 2 µg 81%
  • Kolin 60,5 mg 11%

Mineral

  • Kalsium 50 mg 4%
  • Zat besi 2,6 mg 14%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Kalium 274 mg 6%
  • Seng 3,9 mg 36%
  • Tembaga 0,11 mg 12%
  • Selenium 23 µg 42%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g28620 g10 g17 g
1 porsi230 g65846 g24 g39 g
2 porsi460 g131692 g48 g79 g
½ porsi115 g32923 g12 g20 g
3 porsi690 g1973138 g72 g118 g
4 porsi920 g2631183 g96 g157 g
50 g50 g14310 g5,2 g8,6 g
150 g150 g42930 g16 g26 g
200 g200 g57240 g21 g34 g
250 g250 g71550 g26 g43 g

Pertanyaan tentang Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties

Berapa kalori dalam 100 g Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

100 g Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties mengandung 286 kcal, dengan 20 g protein, 10 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (230 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

1 porsi (230 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties mengandung 658 kcal, dengan 46 g protein, 24 g karbohidrat, dan 39 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (460 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

2 porsi (460 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties mengandung 1316 kcal, dengan 92 g protein, 48 g karbohidrat, dan 79 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (115 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

½ porsi (115 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties mengandung 329 kcal, dengan 23 g protein, 12 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (690 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

3 porsi (690 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties mengandung 1973 kcal, dengan 138 g protein, 72 g karbohidrat, dan 118 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (920 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

4 porsi (920 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties mengandung 2631 kcal, dengan 183 g protein, 96 g karbohidrat, dan 157 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

50 g Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties mengandung 143 kcal, dengan 10 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

150 g Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties mengandung 429 kcal, dengan 30 g protein, 16 g karbohidrat, dan 26 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 27510657 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat