Ketahui apa yang ada di piring Anda

Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty

Kalori & informasi gizi

291
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo15 g
Lemak16 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 291 kcal —
  • Protein 18 g 37%
  • Karbohidrat 15 g 5%
  • Lemak 16 g 21%
  • Lemak jenuh 6,8 g 34%
  • Serat 1,9 g 7%
  • Gula 2,2 g —
  • Natrium 418 mg 18%
  • Kolesterol 54 mg 18%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 34 µg 4%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,22 mg 1%
  • Vitamin K 3,5 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niasin (B3) 4,5 mg 28%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 39 µg 10%
  • Vitamin B12 1,6 µg 65%
  • Kolin 48,6 mg 9%

Mineral

  • Kalsium 178 mg 14%
  • Zat besi 2,4 mg 14%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Fosfor 222 mg 18%
  • Kalium 243 mg 5%
  • Seng 3,4 mg 30%
  • Tembaga 0,11 mg 12%
  • Selenium 23,8 µg 43%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g29119 g15 g16 g
1 porsi165 g48031 g25 g27 g
2 porsi330 g96061 g50 g53 g
½ porsi82,5 g24015 g13 g13 g
3 porsi495 g144091 g75 g80 g
4 porsi660 g1921122 g100 g107 g
50 g50 g1469,2 g7,6 g8,1 g
150 g150 g43728 g23 g24 g
200 g200 g58237 g30 g32 g
250 g250 g72846 g38 g40 g

Pertanyaan tentang Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty

Berapa kalori dalam 100 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty?

100 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty mengandung 291 kcal, dengan 19 g protein, 15 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (165 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty?

1 porsi (165 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty mengandung 480 kcal, dengan 31 g protein, 25 g karbohidrat, dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (330 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty?

2 porsi (330 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty mengandung 960 kcal, dengan 61 g protein, 50 g karbohidrat, dan 53 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (82,5 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty?

½ porsi (82,5 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty mengandung 240 kcal, dengan 15 g protein, 13 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (495 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty?

3 porsi (495 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty mengandung 1440 kcal, dengan 91 g protein, 75 g karbohidrat, dan 80 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (660 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty?

4 porsi (660 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty mengandung 1921 kcal, dengan 122 g protein, 100 g karbohidrat, dan 107 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty?

50 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty mengandung 146 kcal, dengan 9,2 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty?

150 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty mengandung 437 kcal, dengan 28 g protein, 23 g karbohidrat, dan 24 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 27510242 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat