Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dedak oat
Kalori & informasi gizi
dimasak, tanpa rempah
94
kalorikcal per 100 g
Protein4,2 g
Karbo12 g
Lemak2,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 94 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 2,3 g 3%
- Serat 4,1 g 15%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,2 g | 12 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,1 g | 6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,3 g | 18 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,4 g | 24 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 30 g | 5,8 g |
Makanan serupa
- Serpihan dedak oat371 kcal / 100 g
- Mufin dedak oatproduk bebas gandum270 kcal / 100 g
- Dedak gandummentah216 kcal / 100 g
- Tepung oatdimasak, tanpa rempah48 kcal / 100 g
- Dedak berasmentah316 kcal / 100 g
- Roti bran oat236 kcal / 100 g
- Oatreguler dan cepat, tidak diperkaya, dimasak dengan air (termasuk merebus dan microwave), tanpa garam71 kcal / 100 g
- Roti dedak biji-bijian244 kcal / 100 g
- Serpihan oatdirebus/dimasak dalam air69 kcal / 100 g
- Serat oat377 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Dedak oat
Berapa kalori dalam 100 g Dedak oat?
100 g Dedak oat mengandung 94 kcal, dengan 4,2 g protein, 12 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dedak oat?
50 g Dedak oat mengandung 47 kcal, dengan 2,1 g protein, 6 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dedak oat?
150 g Dedak oat mengandung 141 kcal, dengan 6,3 g protein, 18 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dedak oat?
200 g Dedak oat mengandung 188 kcal, dengan 8,4 g protein, 24 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dedak oat?
250 g Dedak oat mengandung 235 kcal, dengan 11 g protein, 30 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Sumber: tbca BRC0019A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
