Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dedak oat
Kalori & informasi gizi
belum diolah, belum dimasak
364
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo45 g
Lemak9,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 364 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 9,3 g 12%
- Lemak jenuh 1,7 g 8%
- Serat 17 g 60%
- Gula 1,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 17 g | 45 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 8,4 g | 23 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 25 g | 68 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 33 g | 90 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 42 g | 113 g | 23 g |
Makanan serupa
- Serpihan dedak oat371 kcal / 100 g
- Mufin dedak oatproduk bebas gandum270 kcal / 100 g
- Dedak gandummentah216 kcal / 100 g
- Dedak berasmentah316 kcal / 100 g
- Roti bran oatdipanggang259 kcal / 100 g
- Oatmentah378 kcal / 100 g
- Oat gulung utuhdengan dedak gandum371 kcal / 100 g
- Biji gandum utuhmentah343 kcal / 100 g
- Serpihan oatbelum dimasak374 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Dedak oat
Berapa kalori dalam 100 g Dedak oat?
100 g Dedak oat mengandung 364 kcal, dengan 17 g protein, 45 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dedak oat?
50 g Dedak oat mengandung 182 kcal, dengan 8,4 g protein, 23 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dedak oat?
150 g Dedak oat mengandung 546 kcal, dengan 25 g protein, 68 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dedak oat?
200 g Dedak oat mengandung 728 kcal, dengan 33 g protein, 90 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dedak oat?
250 g Dedak oat mengandung 910 kcal, dengan 42 g protein, 113 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: ausnut F006134 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
