Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daun mustard
Kalori & informasi gizi
ditumis dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, tanpa garam
58
kalorikcal per 100 g
Protein3,7 g
Karbo4,4 g
Lemak2,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 58 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbohidrat 4,4 g 2%
- Lemak 2,1 g 3%
- Serat 3,8 g 14%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 3,7 g | 4,4 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,9 g | 2,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 5,6 g | 6,6 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 7,4 g | 8,7 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 9,3 g | 11 g | 5,2 g |
Makanan serupa
- Daun sawidimasak, ditiriskan, dengan minyak kedelai, tanpa garam48 kcal / 100 g
- Sayur sawi pahitdimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam26 kcal / 100 g
- Sayur sawimentah27 kcal / 100 g
- Daun dandelionditumis dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, tanpa garam63 kcal / 100 g
- Bhaji daun sesawibuatan rumah85 kcal / 100 g
- Swiss chardditumis dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, tanpa garam36 kcal / 100 g
- Sawi sendokdengan garam28 kcal / 100 g
- Bayamditumis dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, tanpa garam72 kcal / 100 g
- Kubis putihditumis dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, tanpa garam36 kcal / 100 g
- Seledriditumis, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, tanpa garam43 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daun mustard
Berapa kalori dalam 100 g Daun mustard?
100 g Daun mustard mengandung 58 kcal, dengan 3,7 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daun mustard?
50 g Daun mustard mengandung 29 kcal, dengan 1,9 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daun mustard?
150 g Daun mustard mengandung 87 kcal, dengan 5,6 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daun mustard?
200 g Daun mustard mengandung 116 kcal, dengan 7,4 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daun mustard?
250 g Daun mustard mengandung 145 kcal, dengan 9,3 g protein, 11 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Sumber: tbca BRC0255B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
